Frottements répétés, colorations successives, brossages trop vigoureux… Voici autant de pratiques pouvant abîmer vos cheveux fins. En effet, de nature, ces derniers sont bien plus fragiles que des cheveux épais. Sans l’adoption d’une routine capillaire adaptée, l’état de votre chevelure peut rapidement s’altérer. Vos longueurs deviennent rêches et cassantes, vos racines s’aplatissent et votre fibre capillaire perd en vitalité.
Toutefois, garder des cheveux fins en parfaite santé est tout à fait possible dès lors que les bons gestes et les bons produits sont adoptés. Du lavage au coiffage, chaque étape compte. Découvrez tous nos conseils pour nourrir et réparer durablement vos cheveux fins et cassants.
Appliquer un soin réparateur ciblé dès le lavage
Pour renforcer vos longueurs et éviter qu’elles ne se cassent, il convient de les nourrir en profondeur, sans pour autant les alourdir. Pour ce faire, choisissez un soin capillaire spécialement conçu pour votre nature de cheveux. Plus spécifiquement, le soin pour cheveux fins idéal est celui qui renforce la fibre, tout en conservant sa légèreté. Optez, par exemple, pour un masque à base de kératine végétale, de protéines de soie ou d’aloe Vera.
Appliquez votre soin sur cheveux lavés et essorés, de la mi-longueur jusqu’aux pointes. Laissez-le poser entre 5 et 10 minutes pour permettre aux actifs de bien pénétrer. Réalisez votre masque une fois par semaine. En adoptant une telle routine, vos cheveux seront plus souples et plus résistants.
Utiliser un shampoing doux et fortifiant
Pour réparer des cheveux fins et cassants, choisir le bon shampoing est tout aussi important que de réaliser un soin nourrissant. En effet, les shampoings classiques contiennent bien souvent des sulfates et des silicones très agressifs pour le cuir chevelu. Le bulbe capillaire est alors fragilisé et vos cheveux perdent davantage en vitalité.
Pour éviter cela, privilégiez l’usage d’un shampoing doux et naturel, enrichi en actifs fortifiants et volumateurs. Par exemple, les peptides de Quinoa et les protéines de riz se révèlent être de précieux alliés pour renforcer la fibre capillaire et redonner du volume aux racines dès le premier lavage.
Massez doucement votre cuir chevelu du bout des doigts pour stimuler la microcirculation et ainsi, renforcer le bulbe capillaire à la racine. Réalisez un à deux shampoings maximum par semaine pour ne pas sur-solliciter la fibre. Évitez d’autant plus les rinçages à l’eau chaude, qui ouvrent les écailles du cheveu et favorisent la casse.
Appliquer un soin protecteur sans rinçage
Une fois vos cheveux nettoyés, il est temps de passer aux étapes du démêlage et du séchage. Mal réalisées, ces dernières peuvent considérablement abîmer vos longueurs.
Pour limiter les frictions et la casse, utilisez, au préalable, un soin sans rinçage sous forme de spray ou de lait. Celui-ci permet de faciliter le coiffage et d’éliminer les potentiels nœuds. De plus, un tel soin peut contenir des agents gainants qui enveloppent le cheveu d’un film protecteur. De quoi renforcer les longueurs, lisser les frisottis et maintenir un bon niveau d’hydratation.
Appliquez-le sur cheveux humides, avant de commencer à les brosser à l’aide d’un peigne à dents larges.
Pour le séchage, minimisez au maximum l’usage d’appareils chauffants. Privilégiez un séchage à l’air libre ou enroulez vos cheveux dans une serviette en microfibre.
Si, toutefois, vous souhaitez discipliner vos longueurs à l’aide d’un sèche-cheveux, d’un lisseur ou d’un boucleur, appliquez, en amont, un soin thermo-protecteur.