Prendre soin de soi 15 façons de commencer dès aujourd’hui
On a parfois l’impression de passer d’une urgence à l’autre sans discontinuer. Il n’est donc pas étonnant que nos propres exigences soient négligées. Bien que nos obligations soient évidentes, nous ne plaçons pas toujours notre santé et notre bien-être en tête de nos priorités. Pourtant, prendre soin de soi est une nécessité absolue. En fin...Lire la suite