Dossier complet sur le Coleus forskohlii

Le forskohlii, plus communément appelé coleus d’Inde ou coleus à forskoline désigne une plante populaire dans la médecine ayurvédique. On la reconnaît surtout pour ses atouts minceur, mais elle possède d’autres vertus encore peu connues. Effectivement, ses racines renferment un puissant actif naturel, notamment la forskoline. Voici un dossier complet sur le coleus d’Inde.

Origine de la plante

Le coléus de l’Inde est utilisé depuis toujours, mais il a connu un gain en popularité ces derniers temps, probablement à cause de ses propriétés bienfaisantes. Plante vivace appartenant à la famille des Lamiacées, elle est cousine de la menthe. Cette plante pousse principalement dans les montagnes d’Asie, notamment dans les zones tropicales de l’Inde. Cependant, on en trouve abondamment en Thaïlande et en Birmanie également.

Son utilisation en médecine ayurvédique date des millénaires, la plante étant la meilleure amie des Hindous, notamment en médecine traditionnelle indienne. La coleus d’Inde a été utilisée alors pour traiter différents troubles cutanés et ophtalmologiques. Le forskohlii doit son nom à un explorateur et naturaliste célèbre au XVIII ème siècle qui répond au nom de Pehr Forsskal. Ce Suédois a été celui qui a découvert et a décrit cette plante. D’après les recherches occidentales, les vertus médicinales de cette plante puisent leur origine dans les racines.

Facilement reconnaissable, le coleus à forskoline mesure environ 45 et 60 centimètres. Avec des feuilles qui rappellent la goutte d’eau, la plante attire l’œil en raison de sa forme typique. Si vous vous baladez dans les montagnes asiatiques lors de vos vacances, vous avez toutes les chances de tomber sur le coleus forskohlii.

Principes actifs

Forskoline, tel est l’appellation que l’on a donnée au principe actif de coleus à forskoline. Aussi appelé coléonol, il confère des propriétés minceur incroyables. En effet, ce diterpène est un activateur précieux de l’adenylate cyclase, plus précisément l’enzyme responsable du fournissement de l’énergie.

Pour plus de précisions, le forskoline active la production de chaleur afin de déclencher la lipolyse, la fonte des tissus graisseux. Cela entraîne ensuite la réduction de la quantité de graisse stockée dans le sang. Résultat, l’amaigrissement se trouve favorisé. La propriété amaigrissante du coleus à forskoline et de son actif notamment est déjà évoquée largement dans les magazines et sur les blogs de bien-être. Toutefois, ses effets sur le bien-être en général sont assez impressionnants également.

Propriétés et vertus de la plante

Brûle graisse incontournable, le coleus à forskoline agit positivement sur le métabolisme. L’actif que l’on extraite sur les racines de la plante est réputé grâce à ses propriétés brûle-graisse. Mais il n’y a pas que cela ! à vrai dire, cette plante est aussi connue pour préserver le tissu musculaire. C’est pour cela qu’elle est grandement privilégiée de ceux qui pratiquent le bodybuilding.

Plus concrètement, la partie du corps affectée par la perte de poids sera compensée par une masse musculaire. D’après une étude américaine menée sur ce sujet, l’ingestion orale de cet actif de coleus à forskoline permettrait de modifier favorablement la composition corporelle.
En effet, l’actif serait efficace pour augmenter de manière simultanée les niveaux de masse osseuse. C’est pour cette raison que la plante elle-même est très prisée pour en finir avec l’obésité.

Autres propriétés de coleus à forskoline

Anti-dépresseur léger, coleus à forskoline aide à booster la production d’hormones thyroïdiennes et à ricochet son action la sérotonine pour améliorer les symptômes de la dépression. En agissant sur l’hormone du bonheur, l’actif permet de positiver l’humeur quasi-immédiatement.
Par ailleurs, la plante serait efficace pour optimiser la dilatation des vaisseaux sanguins afin d’agir rapidement sur l’hypertension artérielle.