Comment conserver sa beauté malgré la grossesse ?
La grossesse, réelle bénédiction pour le couple, est un moment de grands changements morphologiques, sous l’action combinée de toutes ces hormones libérées dans la circulation sanguine. Ces changements ne doivent en aucun cas amener la femme à se négliger, mais elle doit plutôt se mettre en valeur autant que possible pour conserver sa beauté et son éclat. Dans cet article, nous faisons un zoom sur quelques astuces efficaces pour demeurer belle pendant la grossesse.
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Contrôler son alimentation
Pendant la grossesse, la femme n’est plus seule. En effet, le petit être en formation est logé en son sein et poursuit sa croissance. La conséquence évidente est que le régime alimentaire de la femme enceinte doit subir des modifications pour prendre maintenant en compte le bébé.
Ainsi, celle qui ne prenait qu’un certain nombre de calories par jour doit réajuster ses apports nutritionnels pour que le bébé soit également bien nourri. Tout manquement à cela pourrait entrainer un amaigrissement et une fatigue généralisée, ce qui aura des répercussions indéniables sur la beauté de la femme.
Il est donc important de bien s’alimenter en accord avec son nouveau statut. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou à voir sur le site hello-maman.com, de riches et précieux conseils en rapport à l’alimentation d’une femme enceinte.
Par ailleurs, il est important que cette alimentation soit passée au crible. En effet, certains aliments sont très mauvais pour le fœtus et il faille que les femmes enceintes s’informent pour éviter de les consommer. Vous pouvez en savoir plus sur cette catégorie en consultant le site.
Mettre en valeur sa peau et prendre soin de son visage
Sous l’effet des hormones de grossesse qui induisent un afflux cutané important de sang, la peau est au meilleur de sa forme et parait très éclatante et vive. C’est donc le timing parfait pour mettre en valeur sa peau en l’hydratant et en la soignant au travers des crèmes et huiles à base d’extraits naturels.
Durant la grossesse et du fait de l’exposition au soleil, nous observons un phénomène très redouté des femmes : le masque de grossesse. Il s’agit en effet de taches brunes apparaissant au niveau du visage dans des endroits tels que la joue, le nez ou encore le pourtour de la bouche. Il faudra, si elles apparaissent, les traiter avec des crèmes anti-UV ayant un bon indice de protection.
Des acnés peuvent aussi resurgir durant la période prénatale, du fait des effets des œstrogènes et de la progestérone, lesquelles favorisent une hyperactivité des glandes sébacées. La grossesse n’est donc pas la période où il faille arrêter d’aller dans son institut de beauté.
Adapter son look à la période pour être toujours sublime
La grossesse n’a jamais rimé avec monotonie ou froideur vestimentaire. En effet, vous avez toujours la possibilité d’être stylée et élégante. Ce n’est surtout pas parce que vous êtes enceinte et le ventre déjà à découvert, que vous n’alliez plus sortir avec votre époux pour des soirées ou des cérémonies.
Ne ratez aucune occasion de toujours vous mettre sur votre 31 et de révéler toute la beauté de votre corps même étant enceinte. Des vêtements et tenues appropriés pour les femmes enceintes existent. De plus, les créateurs se sont fort longtemps diversifiés dans la création particulière de vêtements élégants pour femmes enceintes. Vous aurez assurément l’embarras de choix.
Faire du sport !
La grossesse et le sport peuvent bien aller de pair. Le sport est important pour tonifier votre corps, conserver l’élasticité de votre peau et permettre à ce que vous gardiez votre fraicheur, votre pleine forme et votre bonne humeur. Tous les exercices physiques ne sont assurément plus possibles pendant la grossesse. Priorisez donc la natation, la marche et la gymnastique modérée.
