Comment bien utiliser une culotte menstruelle ?

Les culottes menstruelles sont des protections qui permettent aux femmes de passer leurs périodes menstruelles dans la sérénité. Elles sont aujourd’hui prônées par diverses marques, comme une réelle alternative aux protections traditionnelles. Très appréciées pour leur confort et leur simplicité d’utilisation, leur efficacité en termes d’absorption et leur caractère réutilisable, les culottes menstruelles sont plus que jamais présentes sur le marché. Comment bien utiliser une culotte menstruelle ? Nous en parlons dans le présent article.

Pour les règles peu abondantes ou normales

Les culottes menstruelles se révèlent comme une révolution dans le domaine de la production des protections hygiéniques. Elles se présentent comme des culottes classiques comportant dans leur texture, une technologie ultra-absorbante efficace. Elles sont portées comme de simples culottes pendant les règles. Comme les protections hygiéniques classiques, elles ont pour rôle de retenir les écoulements et d’empêcher les fuites, grâce à des couches absorbantes et imperméables.

Toutefois, les gynécologues les recommandent bien souvent pour des règles peu abondantes ou normales. En effet, si les écoulements sont trop abondants, ils risquent de déborder et de fuir. Ces culottes seront donc parfaites en début et en fin de menstruations. En effet, l’on sait bien qu’en ces deux étapes, les flux sont généralement moindres.

Fort heureusement, certaines marques comme celle produisant les culottes Her underwear en coton bio ont travaillé à développer des technologies absorbantes efficaces pour tous les flux sanguins. Ce type de culotte offre une protection optimale, quel que soit le moment de la journée, et même pour les flux abondants.

Utiliser un renfort pour les règles abondantes

Pour des règles abondantes, il peut arriver que votre culotte menstruelle ne soit pas capable de retenir efficacement l’écoulement. Ceci vous met face à des risques de fuites. Pour pallier cela, vous pouvez associer le port de vos culottes menstruelles à l’usage d’autres types de protections telles que les serviettes hygiéniques ou les tampons. Cette augmentation de la capacité d’absorption pourra être suffisante pour une rétention optimale et sécurisée.

Savoir quand changer sa culotte menstruelle

Les culottes menstruelles qui sont sur le marché sont efficaces pendant 10 à 12 heures de port, en moyenne. Au-delà, il faudra les changer, pour surtout éviter la prolifération des bactéries. De toutes les façons, il faudra surveiller votre confort dans la culotte menstruelle afin de décider du moment de son changement.

Ainsi, même si avant le délai de 10 à 12 heures, vous sentez déjà de l’humidité et de l’inconfort, il est toujours mieux de passer au remplacement de la culotte. Pour gérer efficacement toute une période de menstrues, vous devez avoir en moyenne 03 culottes menstruelles à changer au fur et à mesure.

Veiller au bon entretien de sa culotte menstruelle

Un dernier point à aborder dans l’utilisation d’une culotte menstruelle est certainement son entretien. Elle est non jetable et ceci est un avantage majeur. Elle peut être en effet lavée pour une réutilisation, et peut supporter des cycles de lavages s’étalant sur 3 ou 4 ans.

Pour laver sa culotte menstruelle, il est recommandé de la rincer dans de l’eau froide, en changeant cette eau jusqu’à ce qu’elle devienne claire. Dès ce moment, vous pouvez la mettre dans la machine à laver à 40 °C, sans lui utiliser un adoucisseur.

Les culottes menstruelles sont de véritables alternatives pour une protection hygiénique optimale lors des menstrues. Elles sont respectueuses de l’environnement, confortables, faciles d’utilisation et surtout réutilisables. Elles offrent une réelle avancée sur les autres types de protections et connaissent un succès grandissant sur le marché. Si vous suivez les recommandations ci-dessus dans leur utilisation, vous en jouirez sereinement et pendant très longtemps.