5 conseils « beauté naturelle » pour l’été

Renforcer la peau de l’intérieur

Le matin après le lever et le soir avant de se coucher : La plupart d’entre nous appliquent régulièrement de la crème sur la peau de leur visage. Mais il n’y a toujours pas de signe d’un teint éclatant ? Ce n’est probablement pas seulement dû aux soins de la peau. Parce que ce que beaucoup ne savent pas : Seuls 30 % de notre peau peuvent être optimisés par des crèmes, 70 % des cellules sont influencées par notre alimentation.

Choisir les bons nutriments

Nous savons tous que nous devons manger bien et surtout sainement. Mais de quels nutriments notre peau a-t-elle besoin pour être en bonne santé ? Dans une interview, une dermatologue a cité les « vitamines A, C, D, E, B12, le zinc, l’acide folique, la biotine et le sélénium », ainsi que des ingrédients actifs spéciaux tels que « des extraits de goyave, d’amla, de microalgues, de grenade et des phytocéramides » comme étant des nutriments importants pour la peau.

Utiliser des savons surgras

Un savon surgras a subit un processus qui consiste à ajouter des matières grasses supplémentaires (huiles ou beurres) lors de la formulation d’une recette de savon, de sorte qu’il y ait plus de matières grasses. Le savon est ainsi moins agressif et plus hydratant pour la peau.

Distinguer les soins de jour et de nuit

Comme nous, notre peau a des besoins différents le jour et la nuit. Pendant la journée, nous devons protéger les cellules de la peau contre le stress, les influences environnementales négatives et les rayons UV. La nuit, les cellules ont besoin de soutien pour se régénérer et se revitaliser. Outre les crèmes de jour et de nuit, il convient donc de faire la différence en matière de soins de la peau;

L’eau pour la beauté

L’eau est un élément indispensable au bon fonctionnement des cellules de la peau. C’est cette hydratation de l’intérieur qui donne à la peau un aspect rosé et éclatant. C’est pourquoi la plupart des crèmes et des lotions sont principalement composées d’eau. Un liquide suffisant alimente de l’intérieur les dépôts d’humidité dans les couches profondes de la peau. S’ils manquent d’eau, ils perdent leur élasticité et des rides peuvent apparaître. C’est pourquoi il est important pour la beauté de boire suffisamment.

Se concentrer sur le succès à long terme

Les bonnes choses prennent du temps – et aucune reine de beauté n’est née du jour au lendemain. Même ceux qui font tout bien et renforcent régulièrement leur peau de l’intérieur avec des ingrédients naturels concentrés ont besoin d’un peu de patience. Les résultats des études montrent que la peau s’améliore sensiblement au bout de trois à quatre semaines, qu’elle est moins sèche et que le teint devient plus éclatant et uniforme. Donc, si vous voulez avoir un teint radieux d’ici l’été, il vaut mieux commencer dès maintenant.

Pour finir les laboratoires cosmétiques innovent en permanence de nouveaux produits toujours plus naturels comme le shampooing solide. Il faut utiliser ses produits sans modération afin de faire bénéficier à votre peau un boost vivifiant!